General

У FlexUp Studio ми поєднуємо фітнес, стретчінг і зумбу Багато хто обирає лише один напрям у тренуваннях, але справжній результат […]

Зумба — це не просто танець, це справжній вибух ендорфінів! І ось чому вам варто спробувати її прямо зараз. По-перше,

Гнучкість — це не лише про шпагати. Це про свободу рухів і здоров’я щодня.Стретчінг дозволяє тілу бути пластичним, м’яким і